# Депрессия

читать 6 мин.
0 55

Статья рассказывает о скрытой депрессии, которая является неврозом, вызванным дефицитом гормонов радости. Описываются три гормона, которые помогают бороться с депрессией: серотонин, оказывающий влияние на уверенность в себе и самоуважение, окситоцин, отвечающий за близость и хорошие отношения, и допамин, который является мотиватором и помогает достигать целей. Статья также предлагает способы восполнения дефицита каждого из этих гормонов.

Прочитать полностью