Статья о том, что важно слушать свое тело и понимать, что ему нужно, а не диктовать ему свои правила. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры, как можно начать налаживать отношения с телом. В конце статьи автор отмечает, что после применения рекомендаций, которые она услышала на встрече, у нее начали меняться ощущения в теле.